长期高压学习很容易使自己疲倦,这时就可以出去到外边走走,做点其他事情,不要总是封闭自己只顾学习;复习过程中陷入负面消极情绪里时,可以做点别的事情来分散注意力,等好的状态回来过后,再重新投入复习中来
2019年初级会计考试只有20天的时间了,备考时间越来越紧张,下面福州仁和会计培训学校给大家分享备考初级会计考试调整心态的方法,希望能帮助到大家
一、放宽心
放宽心绝不是自欺欺人,或者彻底松懈,而是在我们觉得情绪低落,感到力不从心的时候,用一些理由来安慰自己。让自己先从不好的情绪里抽离。等坏情绪消除后,再对自己认真反省,是否真的是自己有什么地方做得不够好,不够努力。
二、出去走走
当考试中心态不好,这可能和我们所处的环境也大关联。长期高压学习很容易使自己疲倦,这时就可以出去到外边走走,做点其他事情,不要总是封闭自己只顾学习。可以到户外散散心,看看往来人群,或者去电影院看场电影,给自己放个小假,才能更好的学习。
三、转移注意
复习过程中陷入负面消极情绪里时,可以做点别的事情来分散注意力。比如约三两好友打打球,听听音乐等,都有助于转移不愉快的情绪。等好的状态回来过后,再重新投入到初级会计职称考试的复习中来。否则一直带着坏情绪去学习,不仅效果不好,可能也会使你的心情更加低落。
四、自我鼓励
烦闷的时候,想一想那些积极的例子,联想起一些为了自己的目标而不懈奋斗的名人,或者说名人曾经说过的有哲理的话,用这些给自己鼓劲,可能就会稍稍宽心,学无止境,当你感觉累的时候,一定是在走上坡路。初级会计职称的学习过程中,需要付出许多汗水努力,但是不要因为考试而把自己搞得过度紧张,那样反而有害无利。只有掌控了自己的情绪才能掌握住考试。
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